{"id":1343,"date":"2024-07-23T09:36:10","date_gmt":"2024-07-23T07:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/?p=1343"},"modified":"2024-09-22T14:13:46","modified_gmt":"2024-09-22T12:13:46","slug":"hilfe-bei-sternenkind","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anneplanz.de\/wp\/hilfe-bei-sternenkind\/","title":{"rendered":"Hilfe bei Sternenkind"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sternenkinder?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Als Sternenkinder<\/strong> bezeichnet man die Babys die noch im Mutterleib, oder kurz nach der Geburt versterben – Sternenkindeltern die verwaisten Eltern. Die im medizinischen Gebrauch verwendeten Begriffe wie „Abort“ f\u00fchlen sich f\u00fcr Eltern oft befremdlich an. Begriffe wie „Sternenkind“, „Himmelskind“, „Schmetterlingskind“ sind mittlerweile weit verbreitet. „Stille Geburt“ beschreibt auf sensible Weise, wenn Kinder tot geboren werden.<\/p>

Ein Kind zu verlieren, ist wohl das schlimmste, was einer Mutter bzw. einem Vater passieren kann<\/strong>.<\/p>

Oft beschreiben Frauen es so: \u201eEs f\u00fchlt sich an, als ob ich den Boden unter den F\u00fc\u00dfen verloren habe! Nichts ist wie vorher. Gerade noch in guter Hoffnung und pl\u00f6tzlich allein!\u201c<\/p>

Unfassbar ist dieser Verlust.<\/p>

Auch wenn das Kind noch sehr jung war- vielleicht nur wenige Wochen – die Schwangerschaft noch nicht einmal von au\u00dfen sichtbar – kann der erlebte Verlust riesengro\u00df sein und ein schmerzhaftes Loch hinterlassen. Die emotionale Wunde, die M\u00fctter mit diesem Verlust erleben ist unabh\u00e4ngig von der Zeit, in der sie mit diesem Kind schwanger waren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pl\u00f6tzlich vorbei<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn Dich v\u00f6llig unvorbereitet die Nachricht trifft, dass Dein Kind verstorben ist, beginnt eine Zeit, die von vielen Frauen r\u00fcckblickend- \u201e\u2026wie im Nebel\u201c wahrgenommen wird.<\/p>

Diese Zeit ist intensiv, der Schock wirkt bet\u00e4ubend, doch es gilt aktiv zu werden<\/strong>: Entscheidungen m\u00fcssen getroffen werden, vielleicht andere Menschen \u00fcber den Verlust informiert werden, Geschwisterkinder die Nachricht \u00fcberbracht werden, ein paar Erinnerungen sammeln<\/strong>, an diese kurze Zeit, die Bestattung zu planen, organisieren.<\/p>

Aktiv zu sein, hilft – sagen M\u00fctter im R\u00fcckblick.<\/strong><\/p>

Wenn all dies erledigt ist, wird der Schmerz oft noch einmal intensiver. Oft kommt ein Gef\u00fchl von Leere dazu. Es gibt nichts mehr zu tun. Oft entstehen Fragen wie:<\/p>

Kann ich das aushalten? <\/em>K\u00f6nnen wir das gemeinsam halten?\u00a0 <\/em>Wie geht es weiter? <\/em>Werde ich wieder lachen k\u00f6nnen?<\/em><\/p>

Vielleicht f\u00fchlst Du Dich verloren, verzweifelt. Du musst da nicht allein durch! Hol Dir Unterst\u00fctzung!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Trauer halten bei einem Sternenkind<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Unsicherheit dar\u00fcber wie Trauer \u201efunktioniert\u201c hat in unserer Kultur wenig Raum. Daher besteht oft eine gro\u00dfe Unsicherheit dar\u00fcber wie eine \u201enormale\u201c Trauer sich gestaltet. Trauer ist individuell und verl\u00e4uft sehr unterschiedlich.<\/p>

Du f\u00fchlst Dich ausgeliefert, <\/strong>weil der Schmerz Dich\u00a0 immer wieder \u00fcberw\u00e4ltigt? <\/strong>Du hast das Gef\u00fchl hast keinen Einfluss <\/strong>zu haben? Deine Gef\u00fcle sind au\u00dfer Kontrolle? <\/strong>Du fragst Dich vielleicht: Wann wird der Schmerz endlich weniger?<\/p>

Meiner Erfahrung nach gibt es hier keinerlei allgemeing\u00fcltige Antworten. In meiner Arbeit biete ich Dir an, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Den Schmerz kann ich Dir nicht nehmen, aber ich biete Dir meine professionelle Unterst\u00fctzung um einen guten Umgang mit Deinem Verlust zu finden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Umgang mit Freunden, Familie & anderen Menschen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Diese Verunsicherung zeigt sich auch im Umfeld. Freunde und Familie sind verunsichert, wie sie Dir begegnen sollen. Sie m\u00f6chten tr\u00f6stende Worte aussprechen und sind \u00a0sprachlos. Gleichzeitig ist vielleicht auch f\u00fcr sie die Betroffenheit gro\u00df, der Schreck \u00fcber den Verlust, l\u00e4sst sie ratlos dastehen. Sie f\u00fchlen \u00e4hnlich und doch ganz anders als Du.<\/p>

Die Frage nach \u201eUnd, gehst du schon wieder arbeiten?\u201c kann sehr verletzend wirken und ist vielleicht die hilflose Frage von nach: \u201eWie geht es Dir?\u201c<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Worum geht es nun in meiner Trauerarbeit bei Sternenkindern?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der Schmerz des Verlustes wird vielleicht niemals verschwinden. Was aber ver\u00e4nderbar ist, ist dein Umgang mit deinen Gef\u00fchlen, den Einfluss auf die Form Deiner Trauer, den du zur\u00fcckgewinnst<\/strong>, sodass die Trauer einerseits einen Raum findet und damit Dein Kind niemals vergessen wird und Du andererseits den Schmerz in Schach halten kannst, dar\u00fcber reden kannst ohne innerlich den Halt zu verlieren. Und das ist wichtig, um Deinen Weg weiter zu gehen.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ganz anders als in meiner Arbeit mit anderen krisenhaften Themen rund um Geburt und Schwangerschaft geht es bei der Arbeit mit trauernden Eltern von Sternenkindern nicht darum etwas zu schaffen, einen Weg zu meistern- oder einem Ziel zu erreichen.<\/p>

Oft erlebe ich die Annahme von verwaisten M\u00fcttern:<\/p>

\u201eWenn ich das verstorbene Kind loslassen kann, dann wird auch meine Trauer weniger\u201c. M\u00fctter sp\u00fcren oft: \u201eIch kann dieses Kind nicht loslassen und will es nicht vergessen! Ich bin Mutter dieses Kindes, auch wenn es verstorben ist.\u201c<\/p>

Dieses Kind- und sei sein Leben noch so kurz gewesen geh\u00f6rt zu ihrem Leben dazu. Es wichtig, sich auf den Weg zu machen nach Antworten zu der Frage:<\/p>

Wie kann ich mit diesem Schmerz umgehen? Wie ist es m\u00f6glich den Schmerz auszuhalten?<\/p>

Wie umgehen, mit all den entt\u00e4uschten Vorstellungen an ein Leben mit diesem Kind?<\/p>

Was bedeutet dieser Verlust f\u00fcr mein Leben?<\/p>

Wie ver\u00e4ndert sich mein Bild von mir als Mutter?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Was kann helfen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Oft geht es darum, die Gef\u00fchle von Verlust, Trauer, Wut, Verzweiflung und Hilflosigkeit einen Raum zu geben. <\/strong>Gef\u00fchle haben die Eigenschaft sich aufzublasen wie ein Ungeheuer, wenn wir versuchen, sie zur\u00fcck zu schieben, sie nicht zu sp\u00fcren und unterdr\u00fccken.<\/p>