{"id":923,"date":"2024-05-17T07:46:20","date_gmt":"2024-05-17T05:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/?p=923"},"modified":"2024-09-22T14:11:05","modified_gmt":"2024-09-22T12:11:05","slug":"vater-wochenbettdepression-maenner","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anneplanz.de\/wp\/vater-wochenbettdepression-maenner\/","title":{"rendered":"Wochenbettdepression M\u00e4nner"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"923\" class=\"elementor elementor-923\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b922a4c e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"b922a4c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2f2bfa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c2f2bfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wochenbettdepression betrifft auch M\u00e4nner<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34608e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34608e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ein Kind zu haben hat das Potenzial das Leben vollkommen umzukrempeln und bedarf einer enormem Ver\u00e4nderungsenergie. <strong>Schlafentzug, Stress<\/strong>, der Wunsch die<strong> Partnerin<\/strong> bestens zu <strong>unterst\u00fctzen<\/strong> und die zus\u00e4tzliche <strong>Berufst\u00e4tigkeit<\/strong> stellen gro\u00dfe Herausforderungen dar. Auch eine <strong>traumatisch erlebte Geburt<\/strong> kann eine <strong>v\u00e4terliche<\/strong> <strong>Wochenbettdepression<\/strong> beg\u00fcnstigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6dec10 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e6dec10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ursachen f\u00fcr Wochenbettdepressionen bei M\u00e4nnern<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f74617f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f74617f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Neben den typischen Symptomen einer Depression (zB anhaltend gedr\u00fcckte Stimmung, Verlust von Freude, Konzentrationsst\u00f6rungen, Hoffnungslosigkeit &amp; Schuldgef\u00fchlen) <strong>k\u00f6nnen Bindungsprobleme<\/strong> zum Kind hinzu kommen, z.B.die Sorge keine positiven Gef\u00fchle f\u00fcr das Kind empfinden zu k\u00f6nnen-\u00a0 es nicht zu lieben.<\/p><p>Der Wunsch dem Kind emotional nah zu sein, seine Bed\u00fcrfnisse zu erkennen und zufrieden zu stellen sind besonders in den ersten Monaten nicht leicht und brauchen Zeit. Hohe Anforderungen, zB <strong>ein guter Vater zu sein,<\/strong> <strong>gut f\u00fcr die Partnerin da zu sein, die finanzielle Ver\u00e4nderung auszugleichen<\/strong> und <strong>beruflich nicht den Anschlu\u00df zu verlieren<\/strong> stellen gro\u00dfe Anforderungen dar und k\u00f6nnen \u00fcberlastend wirken.<\/p><p>Die &#8222;Ver\u00e4nderungsleistung&#8220; vom Mann zum Vater kann allerdings nicht urs\u00e4chlich f\u00fcr die Depression angesehen werden. Depressionen sind -nicht wie h\u00e4ufig angenommen -die Folge von herausfordernden Lebenssituationen, viel eher zeigen sie sich, <strong>wenn Kr\u00e4fte aufgebraucht sind und Grenzen der Belastbarkeit erreicht werden.<\/strong> (Dies gilt ebenso f\u00fcr Wochenbettdepressionen bei M\u00fcttern.) Da kann die Herausforderung der Anpassung an die ver\u00e4nderte Lebenssituation zuviel werden und &#8222;das Fa\u00df zum \u00fcberlaufen bringen&#8220;. Eine v\u00e4terliche Wochenbettdepression kann die Folge sein.<\/p><p>Grunds\u00e4tzlich sind die <strong>Ursachen einer Depression<\/strong> nicht abschlie\u00dfend gekl\u00e4rt, zur Zeit geht die Wissenschaft von einem sog. multifaktoriellem Geschehen aus, u.a. immer noch verkl\u00e4rte und emotional \u00fcberladene Rollenbilder spielen eine nicht zu untersch\u00e4tzende Rolle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40d0121 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"40d0121\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was kann V\u00e4tern helfen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05b88ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05b88ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Abh\u00e4ngig davon, wie schwer das erlebte Leid und die Auspr\u00e4gung der Beeintr\u00e4chtigung ist, sind unterschiedliche Vorgehensweisen sinnvoll und ggf zu kombinieren:<\/p><ul><li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Entlastung im Alltag:<\/strong><\/span> Familienangeh\u00f6rige, Freunde und Bekannte k\u00f6nnen einbezogen werden. Gern \u00fcbernommene Aufgaben sind die Zubereitung einer warmen Mahlzeit, Erledigung des Einkaufs und all das, was hilft der jungen Familie Zeit f\u00fcr sich zu haben.\u00a0 Wenn hier die Hemmschwelle aus Scham um Unterst\u00fctzung zu bitten zu hoch ist, k\u00f6nnen <strong>Dienstleistungen<\/strong> wie Reinigungskraft und Haushaltshilfe (m\u00f6glich ist eine \u00dcbernahme der Kosten durch die Krankenkasse) eine Alternative darstellen.<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Medikament\u00f6se Unterst\u00fctzung <\/strong>und<\/span><\/li><\/ul><ul><li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Psychotherapie <\/strong><\/span>sind weitere Bausteine der Behandlung. Hierzu sprechen Sie bitte IhreN Hausarzt\/Haus\u00e4rtztin an. (mehr Informationen zur Behandlung finden Sie <a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/depression-infos-und-hilfe\/behandlung\">hier<\/a>)<\/li><li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Unterst\u00fctzung nach dem Selbsthilfeprinzip: <\/strong><\/span>Ein besonderes Angebot bietet der <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/schatten-und-licht.de\/\">Verein Schatten &amp; Licht e.V.<\/a> <\/strong><\/span>Initiative peripartale psychische Erkrankungen<span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><br \/><\/strong><\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a495fe0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a495fe0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Unterst\u00fctzung finden<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dcd535 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6dcd535\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die<strong> Onlinegruppe f\u00fcr peripartal belastete V\u00e4ter\u00a0<\/strong><strong>des Vereins Schatten &amp; Licht e.V.<\/strong> findet nach dem Selbsthilfeprinzip statt und bietet Raum f\u00fcr Austausch und gegenseitige Unterst\u00fctzung. Die Erfahrung mit dem Erleben einer mentalen Belastung in der Zeit nach der Entbindung nicht allein zu sein, wird h\u00e4ufig als sehr gro\u00dfe Entlastung beschrieben. (Direkt zu diesem Angebot des Vereins gelangen Sie <a href=\"https:\/\/schatten-und-licht.de\/Hilfsangebote\/selbsthilfegruppen.html\">hier.<\/a>)<\/p><p>Die M\u00f6glichkeit dar\u00fcber zu sprechen, hilfreichen Input zu bekommen um durch eine\u00a0 neue Sichtweise<strong> wieder Mut\u00a0 und Zuversicht<\/strong> zu bekommen und Kraft f\u00fcr n\u00e4chste Schritte zu haben ist auch durch mich m\u00f6glich- entweder in meinem Beratungsraum in Paderborn, oder Online. Wenn Sie Interesse daran haben, melden Sie sich f\u00fcr ein kostenloses Erstgespr\u00e4ch und erfahren Sie, wie eine Arbeit mit mir konkret aussehen kann.<\/p><p>Hier geht`s direkt zum <a href=\"http:\/\/anneplanz.de\/wp\/\">Kontakt.<\/a><\/p><p>Du bist nicht allein!!!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21a4031 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"21a4031\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Vater-Baby-1024x682.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1479\" alt=\"v\u00e4terliche Faust z\u00e4rtlich gegen die Faust eines Baby gehalten\" srcset=\"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Vater-Baby-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Vater-Baby-300x200.jpg 300w, https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Vater-Baby-768x512.jpg 768w, https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Vater-Baby.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57d3c92 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"57d3c92\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fa4aab e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6fa4aab\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b7f751 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1b7f751\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2af77ee e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2af77ee\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e4terliche Wochenbettdepression: Eine postpartale Depression kann auch V\u00e4ter bzw. M\u00e4nner betreffen. Zur Zeit geht man von 5% aller V\u00e4ter aus, die betroffen sind. Die Dunkelziffer liegt &#8211; wie immer bei psychischen Belastungen- sehr hoch. Erfahre hier etwas zu den Ursachen und zu Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":942,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,16],"tags":[26],"class_list":["post-923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatische-geburt","category-wochenbettdepression","tag-wissenswert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wochenbettdepression M\u00e4nner - anneplanz.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"v\u00e4terliche Wochenbettdepression: 5% aller M\u00e4nner sind davon betroffen. 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