{"id":2352,"date":"2024-12-17T09:44:49","date_gmt":"2024-12-17T08:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/?p=2352"},"modified":"2024-12-27T10:14:16","modified_gmt":"2024-12-27T09:14:16","slug":"wie-haeltst-du-das-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/wie-haeltst-du-das-aus\/","title":{"rendered":"Wie h\u00e4ltst du das aus?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2352\" class=\"elementor elementor-2352\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b922a4c e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"b922a4c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2f2bfa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c2f2bfa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie h\u00e4ltst du das aus? - Eine Frage an mich als Therapeutin und Beraterin<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec96b18 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ec96b18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Meine Antwort - Ein sehr pers\u00f6nlicher Einblick<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34608e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34608e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote><p><strong>\u201eWie machst du das eigentlich? Wie h\u00e4ltst du das aus? Die Arbeit mit dem Leid von Frauen, mit ihren \u00c4ngsten und verstorbenen Kindern?\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote><p>Diese Fragen wurden mir gestellt und sie hallen lange nach. Und ja, sie treffen etwas in mir. Meine Arbeit als Therapeutin und Beraterin von Frauen mit einer traumatisch erlebten Geburt ist keine einfache Arbeit. Einerseits ist sie ist emotional oft schwer, ja, aber gleichzeitig ist sie auch erf\u00fcllend und voller kleiner, leuchtender Momente.<\/p><p>Ich m\u00f6chte dich hier mitnehmen und dir erz\u00e4hlen, warum ich diese Arbeit gew\u00e4hlt habe und wie ich damit umgehe. Vielleicht geben dir diese pers\u00f6nlichen Einblicke in mein Tun und meinen Antrieb auch etwas \u2013 vielleicht einen Gedanken, einen Impuls.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5a61a3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a5a61a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Da sein, zuh\u00f6ren, f\u00fchlen \u2013 aber auch suchen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f74617f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f74617f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Ich bin da. Au\u00dfenstehend, aber ganz nah.<\/strong> Au\u00dferhalb des Familiensystems, mitten in den Gef\u00fchlen, die geteilt werden.<\/p><p>Es geht nicht darum, schnelle L\u00f6sungen aus dem \u00c4rmel zu sch\u00fctteln. Sondern es geht darum, Raum zu halten. Die Gef\u00fchle auszuhalten, die manchmal so \u00fcberw\u00e4ltigend scheinen \u2013 sei es nach einer <strong>traumatischen Geburt<\/strong> oder einem Verlust.<\/p><p>Gleichzeitig bin ich innerlich immer auf der Suche. <strong>Suche nach den kleinen St\u00e4rken. Nach Ver\u00e4nderungsimpulsen.<\/strong> Nach etwas, das weiterhelfen kann.<\/p><p>Ich greife dabei auf meine Erfahrung zur\u00fcck. Ja, ich wei\u00df, was anderen Frauen geholfen hat. Aber ich stelle dir keine fertigen L\u00f6sungen hin. <strong>Du w\u00e4hlst, was sich f\u00fcr dich gut anf\u00fchlt.<\/strong> Nur das, was f\u00fcr dich passt, nimmst du mit.<\/p><p>Manchmal braucht es Zeit und manchmal geht es schnell. Aber es ist immer individuell.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6dec10 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e6dec10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dein Weg ist einzigartig<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-075bf59 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"075bf59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Jede Frau hat ihren eigenen Weg.<\/strong><\/p><p>F\u00fcr die Mutter, die nach einer <strong>traumatischen Geburt<\/strong> ihre innere Ruhe sucht, sieht dieser Weg anders aus als f\u00fcr die Frau, die ein Kind verloren hat. Beides braucht Raum. Respekt. Behutsamkeit.<\/p><p><strong>Es gibt keine Anleitung, keine universelle L\u00f6sung.<\/strong> Sondern es geht darum, dich zu begleiten. Den Weg zu finden, der f\u00fcr dich richtig ist. Zur Mutter, die du sein m\u00f6chtest. Oder zur Frau, die ohne Kind in der Hand eine neue Perspektive finden muss.<\/p><p>Und ja, das ist oft nicht leicht. Aber es ist m\u00f6glich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de39c5c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"de39c5c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was mich tr\u00e4gt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f03f5a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f03f5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Frage an mich als Therapeutin: Wie h\u00e4ltst du das aus? &#8211; Die Frage an mich selbst: <strong>Wie halte ich das aus?<\/strong><\/p><p><strong>Es sind die kleinen Momente.<\/strong> Das erste L\u00e4cheln nach Wochen voller Tr\u00e4nen. Der Augenblick, in dem jemand sp\u00fcrt: \u201eIch schaffe das.\u201c<\/p><p><strong>Das gibt mir Kraft.<\/strong> Genauso wie die Pausen, die ich mir nehme. Zeit in der Natur mit meinem Pferd erdet mich und gibt mir die Ruhe, die ich brauche, um dann wieder mit voller Aufmerksamkeit f\u00fcr meine Klientinnen da zu sein.<\/p><p>Und auch die Zeit mit meiner Familie ist f\u00fcr mich eine wertvolle Kraftquelle. Sie hilft mir, den Alltag zu genie\u00dfen und meine Balance zu halten \u2013 etwas, das ich auch meinen Klientinnen vermitteln m\u00f6chte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebddd55 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ebddd55\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum ich das mache<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-978ecc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"978ecc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"markdown markdown-main-panel\" dir=\"ltr\"><p>Ich mache das, weil ich daran glaube, dass <strong>jede Frau in sich die St\u00e4rke hat<\/strong>, ihren Weg zu gehen. Manchmal ist sie schwer zu finden, verborgen unter all dem Schmerz. Aber sie ist da.<\/p><p><strong>Und ich bin da, um zu helfen, diese St\u00e4rke wieder sichtbar zu machen.<\/strong> Nicht, um alles besser zu wissen oder dir zu sagen, was du tun sollst. Sondern um dir Raum zu geben.<\/p><p>Ich m\u00f6chte dir Raum geben f\u00fcr Heilung und f\u00fcr deinen eigenen Weg.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b4f3ec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b4f3ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine Einladung an dich<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e85efed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e85efed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"markdown markdown-main-panel\" dir=\"ltr\"><p>Vielleicht f\u00fchlst du dich gerade schwer, suchend, unsicher. Oder du m\u00f6chtest wissen, wie es weitergehen kann. Vermutlich wei\u00dft du es nicht.<\/p><p><strong>Du musst nicht allein gehen.<\/strong> Es gibt Wege. Deinen Weg.<\/p><p>Ich begleite dich gern \u2013 sei es bei der Verarbeitung einer <strong>traumatischen Geburt<\/strong> oder der St\u00e4rkung der <strong>Mutter-Kind-Bindung<\/strong>. Mit einem <strong>kostenlosen Erstgespr\u00e4ch<\/strong>. Mit Raum f\u00fcr deine Gedanken. Mit Werkzeugen, die dich st\u00e4rken. Gemeinsam schauen wir, was f\u00fcr dich passt.<\/p><p>Schreib mir. Ich bin da.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-243a1d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"243a1d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum das wichtig ist<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33be609 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"33be609\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"markdown markdown-main-panel\" dir=\"ltr\"><p>Die Verarbeitung von belastenden Erlebnissen wie einer <strong>traumatischen Geburt<\/strong> oder der Verlust eines Kindes sind kein leichter Weg. Doch die Kombination aus <strong>psychologischer Unterst\u00fctzung<\/strong>, Raum f\u00fcr deine Gef\u00fchle und individuellen Methoden kann helfen, die Schritte zu gehen, die f\u00fcr dich richtig sind.<\/p><p>Du bist in Paderborn oder suchst Unterst\u00fctzung in der N\u00e4he? <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/#kontakt\">Melde dich<\/a><\/strong><\/span> \u2013 ich bin f\u00fcr dich da.<\/p><p>Meine <strong><a href=\"https:\/\/my.lemniscus.de\/pss\/c0cad6f3-565e-40de-88d7-92e423680ae5\"><u>Online-Beratung f\u00fcr M\u00fctter<\/u><\/a><\/strong> bietet dir Unterst\u00fctzung, egal, wo du bist oder was dein Thema rund ums &#8222;Mama sein&#8220; ist.<\/p><p>Weitere Artikel zum Thema &#8222;Mama sein&#8220; und Hilfen f\u00fcr den Alltag als Mutter findest du in meinem <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/blog\/\">Blog<\/a><\/strong><\/span>.\u00a0<\/p><p>Hier erf\u00e4hrst du mehr \u00fcber mich und meine Arbeit: <strong><a href=\"https:\/\/anneplanz.de\/wp\/meine-expertise-als-beraterin-und-therapeutin\/\"><u>\u00dcber mich<\/u><\/a><\/strong>.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d26d45 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9d26d45\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie h\u00e4ltst du das aus? &#8211; Diese Frage an mich als Therapeutin und Beraterin von Frauen mit einer traumatisch erlebten Geburt ist der Anlass, dich heute in meinen Alltag mitzunehmen. Erfahre, wie ich Frauen mit psychologischer Unterst\u00fctzung, Raum f\u00fcr ihre Gef\u00fchle und individuellen Methoden begleite. So gelingt es mir betroffene Frauen in ihrer Mutter-Kind-Bindung zu st\u00e4rken. So sieht meine Praxis bei der Hilfe f\u00fcr M\u00fctter mit traumatischer Geburt in Paderborn aus.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[190,172,163,173,171,158,84,188,187,80,189],"class_list":["post-2352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatische-geburt","tag-arbeit-als-therapeutin","tag-emotionale-belastungen","tag-hilfe-fuer-muetter","tag-innere-staerke","tag-krisen","tag-mamas-in-krisen","tag-mutter-kind-bindung","tag-psychologische-unterstuetzung-fuer-muetter","tag-trauerbewaeltigung","tag-traumatische-geburt","tag-verarbeitung-von-verlust"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wie h\u00e4ltst du das aus? - anneplanz.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie h\u00e4ltst du das aus? 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