Video-Kurs:
Traumatische Geburt verstehen und verarbeiten

Vielleicht fragst du dich gerade,
ob sich ein Onlinekurs wirklich lohnt.

Vielleicht hast du auch schon versucht, deine traumatische Geburt allein zu verarbeiten –
mit Gesprächen, Lesen oder Verdrängen.

Dieser Kurs ist kein Schnellversprechen.
Er ist ein strukturierter Rahmen, der dir hilft, dein Erleben einzuordnen und dein Nervensystem zu stabilisieren.

Der Preis für diesen Kurs liegt bei:

[Preis einfügen, z. B. 197 €]

Einmalig.
Mit dauerhaftem Zugriff.

Was du dafür bekommst

• 17 strukturierte Lektionen
• fundiertes Wissen über dein Nervensystem
• konkrete Übungen zur Selbstregulation
• ein ausführliches Workbook
• die Möglichkeit, alles in deinem Tempo zu bearbeiten

Wenn du überlegst, was ein einzelnes therapeutisches Gespräch kostet,
wird deutlich:

Dieser Kurs ist eine niedrigschwellige Möglichkeit,
deine traumatische Geburt zu verarbeiten –
bevor du entscheidest, ob weitere Begleitung sinnvoll ist.

Warum ich diesen Preis gewählt habe

Mir ist wichtig, dass dieser Kurs zugänglich bleibt.
Gleichzeitig steckt darin:

• viele Jahre Praxiserfahrung
• fachliches Know-how
• strukturierte Aufbereitung
• und ein durchdachtes Workbook

Du investierst nicht nur in Inhalte,
sondern in Klarheit, Stabilität und innere Sicherheit

Deine Investition

Die Teilnahme am Kurs kostet 197 € einmalig.
Du erhältst sofortigen Zugang zu allen 17 Lektionen und zum begleitenden Workbook.
Der Zugriff bleibt dauerhaft für dich freigeschaltet.

Dieser Kurs ist ein strukturierter, fundierter erster Schritt, wenn du deine traumatische Geburt verarbeiten möchtest – in deinem Tempo und ohne therapeutischen Druck.

Einführungspreis zum Kursstart

Dieser Kurs ist aus vielen Gesprächen mit Frauen nach belastender Geburt entstanden –
und wurde in einer intensiven Testphase weiterentwickelt.

Zum offiziellen Start gilt ein Einführungspreis von 169 € (anstatt regulär 197 €).

Für die ersten 30 Teilnehmerinnen –
als Zeichen meiner Wertschätzung für dein Vertrauen.

So ist der Onlinekurs aufgebaut

Der Kurs besteht aus 3 aufeinander aufbauenden Modulen mit insgesamt 17 klar strukturierten Lektionen.

Du erhältst:

• verständliche Erklärungen, wie du eine traumatische Geburt verarbeiten kannst
• einen ausführlichen Teil zum Nervensystem – mit anschaulicher Erklärung und eigener Grafik
• konkrete Übungen zur Stabilisierung und Selbstregulation
• Schreibimpulse zur inneren Sortierung
• ein begleitendes Workbook als Download
• dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte

Du kannst den Kurs in deinem Tempo durcharbeiten.
Lektionen wiederholen. Pausen einlegen. Zurückkehren.

Modulüberblick (verkaufsstark formuliert)

Modul 1 – Verstehen

• Was bedeutet „traumatisch erlebte Geburt“ wirklich?
• Wie reagiert dein Nervensystem?
• Warum deine Reaktionen sinnvoll sind

Ziel: Einordnung statt Selbstvorwurf.

Modul 2 – Stabilisieren

• Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst
• Konkrete Übungen für akute Trigger
• Kleine Schritte zurück in Sicherheit

Ziel: Mehr innere Ruhe im Alltag.

Modul 3 – Integrieren

• Wie du deine Erfahrung neu einordnen kannst
• Selbstmitgefühl statt Schuld
• Klarer Blick auf deinen weiteren Weg

Ziel: Deine traumatische Geburt nicht verdrängen – sondern integriert verstehen.

Eine traumatische Geburt zu verarbeiten beginnt nicht mit „alles noch einmal durchdenken“, sondern mit Einordnung und Stabilisierung.
Wenn du verstehst, was in deinem Nervensystem passiert ist, verlieren viele Reaktionen ihren Schrecken.

Dieser Kurs hilft dir dabei, deine Erfahrung Schritt für Schritt zu sortieren – mit Wissen, Übungen und einem klaren Rahmen.

Typische Hinweise können sein:

• starke emotionale Reaktionen bei Erinnerungen
• innere Anspannung oder Schreckhaftigkeit
• Vermeidungsverhalten
• Schuld- oder Versagensgedanken
• körperliche Stressreaktionen ohne klaren Auslöser

Diese psychischen Folgen nach Geburt sind oft Schutzreaktionen deines Nervensystems – keine Schwäche.

Ja.
Ob eine Geburt als traumatisch erlebt wird, hängt nicht nur von medizinischen Fakten ab.
Entscheidend ist dein Erleben:
Hast du dich sicher gefühlt? Gehalten? Informiert?

Wenn nicht, kann dein Körper entsprechend reagieren – selbst wenn nach außen alles „gut“ aussah.

Viele Frauen können mit guter Anleitung erste Schritte selbst gehen.
Verstehen, Stabilisieren und kleine Regulationstechniken helfen dabei, innere Sicherheit aufzubauen.

Dieser Kurs bietet dir genau diese erste Hilfe nach traumatischer Geburt.
Wenn die Belastung sehr stark ist, kann zusätzliche Begleitung sinnvoll sein.

Nein.
Der Kurs ist keine Psychotherapie.

Er ist ein strukturierter, fundierter erster Schritt für Frauen, die ihre traumatische Geburt verarbeiten möchten und Orientierung suchen.

Verarbeitung ist kein Wettlauf.
Für manche Frauen bringen bereits erste Einordnung und Stabilisierung spürbare Erleichterung.
Andere brauchen mehr Zeit oder zusätzliche Begleitung.

Wichtig ist: Dein Tempo ist richtig.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn:

• du deine Geburt als belastend oder traumatisch erlebt hast
• du Hilfe nach traumatischer Geburt suchst
• du dein Nervensystem besser verstehen möchtest
• du deine mentale Gesundheit als Mutter stärken willst

Der Kurs ist nicht geeignet, wenn:

• du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest
• starke Dissoziation oder Flashbacks deinen Alltag massiv beeinträchtigen
• du sofortige therapeutische oder medizinische Unterstützung benötigst

In diesen Fällen ist eine persönliche Begleitung wichtig.