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Wissenswertes für Schwangere und Mütter in Krisen

Blog - Wissenswertes für Schwangere und Mütter in Krisen

von Anne Planz

Schlechtes Gewissen als Mutter

Wirst du manchmal laut zu deinem Kind und hast danach ein schlechtes Gewissen? Erfahre, warum das nichts darüber aussagt, ob du eine gute Mutter bist – und weshalb Mitgefühl oft hilfreicher ist als Perfektion.

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Warum ich nicht abschalten kann

Warum du nach einer belastenden Geburt innerlich nicht zur Ruhe kommst: Erfahre, wie dein Nervensystem auf Überforderung reagiert, warum Anspannung bleiben kann und weshalb Heilung mit Verständnis statt Druck beginnt.

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Woran du merken kannst, ob deine Geburtserfahrung traumatisch war. Blog-Artikel von Coachin Anne Planz

Woran du merken kannst

Woran erkennst du, dass deine Geburt noch nachwirkt? Dieser Artikel zeigt typische Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen nach einer belastenden oder traumatisch erlebten Geburt – einfühlsam erklärt und ohne Bewertung.

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Alltagstipps

Schlechtes Gewissen als Mutter

Wirst du manchmal laut zu deinem Kind und hast danach ein schlechtes Gewissen? Erfahre, warum das nichts darüber aussagt, ob du eine gute Mutter bist – und weshalb Mitgefühl oft hilfreicher ist als Perfektion.

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traumatische Geburt

Warum ich nicht abschalten kann

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traumatische Geburt

Woran du merken kannst

Woran erkennst du, dass deine Geburt noch nachwirkt? Dieser Artikel zeigt typische Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen nach einer belastenden oder traumatisch erlebten Geburt – einfühlsam erklärt und ohne Bewertung.

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