Aktuelles
- Kurse, Workshops und Neuigkeiten
Entdecke meine Veranstaltungsformate, in denen ich dir vermittle, was dich als Mutter stärkt und dir hilft, Krisen rund ums Muttersein zu meistern.
Aktuelles - Kurse, Workshops und Neuigkeiten
Entdecke meine Veranstaltungsformate, in denen ich dir vermittle, was dich als Mutter stärkt und dir hilft, Krisen rund ums Muttersein zu meistern.
Aktuelle Veranstaltungen
"Vom sinnvollen Umgang mit belastend erlebter Geburt"
Vortrag | kostenlos!
Nächster Termin:
14.11.24 | 20- 21 Uhr plus Zeit zum Austausch
Wo:
ONLINE
Wir alle wünschen uns eine selbstbestimmte, schmerzarme Geburt in wohliger Atmosphäre. Wir fiebern dem Moment entgegen, indem wir unser Baby das erste Mal im Arm halten können, in sein Gesichtchen blicken können, seine zarte Haut spüren können.
Doch nicht immer gelingt das. Nicht immer läuft die Geburt so, wie du sie dir vorgestellt hast. Und manchmal überschatten die Erlebnisse der Geburt diese wundervolle erste Zeit.
Raum für diese Erfahrungen schaffen wir dir durch diesen Vortrag.
.
In dieser Veranstaltung bekommst du unterschiedliche Impulse, damit dir ein bestmöglicher Umgang gelingen kann, damit du im Reinen sein kannst, wie es war - sodass sich dein Alltag entspannt und du dein Kind genießen kannst..
ONLINETERMIN: Input zum Thema mit Kind? Online super möglich!
Neustart
... für Deine mentale Balance
Gesprächkreis
Nächster Termin:
17.11.24 | 10-12:30 Uhr
Wo:
Paderfitness- Zentrum für Bewegung | Schulze-Delitzsch-Str. 19, Paderborn
Wer:
Anne Planz & Vanessa Haase Fitnesstrainerin und Postnatal-Coach
Kosten:
20€ (Bezahlung vor Ort)
Willkommen zu unserem Gesprächskreis für Mütter, der speziell darauf ausgerichtet ist, dir zu helfen, deine mentale Balance zu finden und zu stärken.In einer unterstützenden und freundlichen Umgebung hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und wertvolle Impulse für Deine mentale Balance zu bekommen.Vanessa wird als Sportwissenschaftlerin einen spannenden Einblick geben zu dem Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und emotionalem Gleichgewicht.
Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, unabhängig von ihrem Lebenshintergrund oder ihren Erfahrungen. Ob du frischgebackene Mutter bist oder bereits mehrere Kinder hast, hier sind alle herzlich willkommen.
Melde dich jetzt an und nutze die Chance in einen stärkenden Austausch zu kommen.
Einladung Anlässlich des Roses Revolution Day 2025
Gesprächsrunde | kostenlos!
Wann:
23.11.24 10 Uhr
Wo:
Busdorfwall 22, Paderborn
Bitte melde dich bei mir an.
Einladung Anlässlich des Roses Revolution Day 2025
Gesprächsrunde | kostenlos!
Wann:
23.11.24 10 Uhr
Wo:
Busdorfwall 22, Paderborn
Bitte melde dich bei mir an.
Selbstfürsorge - Ja, aber schnell bitte! Kompaktworkshop für (werdende) Mütter
Kompaktworkshop | 50€
Nächster Termin:
12.10.24 | 10-14 Uhr
Wo:
Kursraum Praxisgemeinschaft Hebammen am Habichtsee Paderborn
Turbulenter Alltag?
Fokus aufs Kind?
Wo bleibst Du?
Nutze diesen Mini-Workshop um den Herausforderungen des Alltags gelassen gegenüber zu treten.
Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du:
- leicht umzusetzende Tools für Deinen Alltag als Mutter suchst
- Du Deine emotionale Balance auf das nächste Level heben möchtest
- Dir mehr Gelassenheit wünschst
- Deine mentale Wiedrstandsfähigkeit stärken möchtest
- Du in wertschätzender Atmosphäre etwas über Dich lernen möchtest
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 Frauen beschränkt. Material und Getränke sind inklusive.
Lust auf diesen Kompaktworkshop? Melde dich jetzt an.
Offene Sprechstunde & Beratung
des Vereins Schatten & Licht e.V.
jeden 2. Montag im Monat | ab 10 Uhr |
Rathaus Paderborn - FamilienServiceCenter
Meine ehrenamtliche Arbeit für den Verein Schatten & Licht e.V. ist mein unentgeltlicher Beitrag in der Unterstützung für Frauen und Müttern mit Wochenbettdepressionen, Ängsten und psychischen Belastungen und Erkrankungen rund um die Geburt.
Jeden 2. Montag im Monat, ab 10 Uhr findest Du mich in der offenen Sprechstunde im FamilienServiceCenter, im Rathaus Paderborn: Offene Sprechstunde "Familien fragen. Wir antworten."
Ohne Anmeldung
Einfach vorbei kommen. Möglichkeiten eröffnen. Antworten erhalten. Perspektive schaffen.
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Einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch kannst du hier anfragen: kontakt@anneplanz.de, oder ruf mich direkt an unter:
Tel. 0151 – 745 013 12
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