Patientenakte verstehen – traumatische Geburt verarbeiten
Nach einer traumatischen Geburt wünschen sich viele Frauen Klarheit. Das Lesen und verstehen der Patientenakte bzw. Krankenakte kann helfen, eine traumatische Geburtserfahrung zu verarbeiten. Wie du diesen Schritt achtsam gestalten kannst.
Du darfst nicht alles glauben – Buch für Mütter in Krisen
Kurt Krömers Buch zeigt: Gedanken sind keine Fakten. Warum diese Botschaft Müttern mit Ängsten, Wochenbettdepression oder nach traumatischer Geburt Mut macht.
Radikale Akzeptanz – Mama werden
Radikale Akzeptanz bedeutet, das anzunehmen, was ist – auch wenn wir es uns anders gewünscht, vorgestellt oder geplant haben. Gerade im Übergang zum Mama-Sein kann das eine enorme Herausforderung sein.
Selbstfürsorge für Mütter
Selbstfürsorge für Mütter ist kein Luxus, sondern Basis. Erfahre, warum kleine Routinen, Vorbilder und innere Bilder deine mentale Gesundheit stärken – und wie du Selbstfürsorge im Mama-Alltag umsetzen kannst. Plus: Infos zu meinem regelmäßig stattfindenden Workshop.
War das noch normal oder eine traumatische Geburt
Viele Frauen spüren nach der Geburt, dass etwas in ihnen schwerer geworden ist. Sie merken, dass sie innerlich immer wieder an den Moment zurückkehren.„Ist das normal? Muss das so sein? Bin ich einfach zu empfindlich?“ Gerade beim ersten Kind fehlt oft der Vergleich. Erfahre, woran du erkennst, ob deine Geburt ein traumatisches Erlebnis war.
So verarbeitest du eine traumatische Geburt
Was hilft nach einer traumatischen Geburt? Dieser Artikel gibt praktische Impulse zur Verarbeitung, von Gesprächen bis zu Ritualen – basierend auf langjähriger Erfahrung in der emotionalen Begleitung von Frauen. Für einen neuen Blick auf dein Geburtserlebnis und mehr Leichtigkeit im Mama-Sein.
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Selbstfürsorge - Ja bitte schnell!
für (werdende) Mütter
Kompaktworkshop | 50 €
regelmäßige Termine | Samstag 10-14 Uhr |
Praxis Hebammen am Habichtsee Paderborn
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