Wie hältst du das aus?
Wie hältst du das aus? – Diese Frage an mich als Therapeutin und Beraterin von Frauen mit einer traumatisch erlebten Geburt ist der Anlass, dich heute in meinen Alltag mitzunehmen. Erfahre, wie ich Frauen mit psychologischer Unterstützung, Raum für ihre Gefühle und individuellen Methoden begleite. So gelingt es mir betroffene Frauen in ihrer Mutter-Kind-Bindung zu stärken. So sieht meine Praxis bei der Hilfe für Mütter mit traumatischer Geburt in Paderborn aus.
Perfektion als Mutter
Perfektion als Mutter: In diesem Beitrag erfährst du, warum der Druck, alles richtig zu machen, belastet und wie du deinen Selbstwert stärken kannst. Finde Wege zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Mama-Alltag und entdecke, warum du gut genug bist – genau so, wie du bist.
Selbstwerttraining für Mütter
Selbstwerttraining für Mütter ist so wichtig, um in den emotionalen Anforderungen des Alltags die innere Balance und ein Gespür für die eigenen Grenzen halten zu können.
Traumatisch erlebte Geburt verarbeiten
Eine traumatisch erlebte Geburt verarbeiten ist kein Selbstläufer und ein Trauma nach der Geburt kann Mamas emotional und körperlich belasten. Erfahre in diesem Artikel, was wirklich hilft, wie du dein Geburtserlebnis verarbeiten kannst und welche Unterstützung es gibt – für mehr Leichtigkeit und Stabilität im Alltag.
Gewalt unter der Geburt und Roses Revolution Day
Erfahre in diesem Artikel, warum der Roses Revolution Day ein kraftvolles Zeichen für Frauen ist, die Gewalt unter der Geburt erlebt haben. Ich beleuchte die Perspektive der betroffenen Frauen und die Herausforderungen des geburtshilflichen Personals – von Hebammen bis hin zu Ärzten. Der Fokus liegt auf einer respektvollen, empathischen Geburtserfahrung.
Wochenbettdepression
Wochenbettdepression erkennen und auffangen: Erfahren Sie, wie Fachleute in Paderborn Müttern mit Wochenbettdepressionen durch systemische Therapie und ein starkes Unterstützungsnetzwerk helfen. Von Symptomerkennung bis zur nachhaltigen Begleitung: Entdecken Sie praxisnahe Ansätze, Selbsthilfegruppen und Beratungsangebote für psychische Krisen in der Peripartalzeit. Mehr zu meiner Arbeit und Buchung von Vorträgen auf meiner Fachseite.
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Veränderung durch eine Geburt braucht Zeit
Veränderung durch eine Geburt braucht Zeit zum Verarbeiten und verläuft nicht geradlinig – und genau das ist okay. Warum Rückschritte Teil deines Wachstums sind und wie du liebevoll mit dir selbst bleibst, erfährst du in meinem Blog-Artikel.
Familienzimmer stärken mentale Gesundheit von Müttern
Familienzimmer stärken mentale Gesundheit von Müttern: Ängste nach der Geburt? Wochenbettdepression? Eine neue Studie zeigt: Familienzimmer in Kliniken könnten Müttern helfen, emotionale Stabilität nach schwierigen Geburten zu finden. Erfahre, wie sie deine mentale Gesundheit schützen können!
Geburt eines Kindes und einer Mutter
Die Geburt eines Kindes und einer Mutter: Muttersein beginnt nicht nur mit der Geburt deines Kindes, sondern auch mit deiner eigenen Veränderung. Erfahre, warum der Übergang in diese neue Rolle herausfordernd sein kann, welche Gefühle dabei ganz normal sind und wie du dein Geburtserlebnis verarbeiten kannst – mit Selbstfürsorge, Unterstützung und kleinen Ritualen für mehr innere Stärke.
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